Nyheter

Utbildningar

Läger

Bilder

Gästbok

Övrigt
"Tränarutbildning 10-14 år i Borås"

Preliminär planering lördagen den 15:e mars.

09.30-10.00 Samling och kaffe
10.00-11.00 Introduktion + Att leda… (s.31-54)
Frågeställningar: Vad vill jag som ledare för friidrottsungdomar? Hur är en bra ledare? Vad förväntar jag mig av utbildningen?
11.00-11.15 Fika
11.15-12.30 Uppvärmning, löpning, uthållighet, stafett
12.30-13.15 Lunch
13.15-14.00 Att leda + Levandeträning (s.55-60)
14.00-14.45 Sprint + löpkoordination
14.45-15.00 Fika
15.00-15.45 Häck + häckkoordination
15.45-16.00 Avslutning, frågor och läxa till nästa gång.
/Ulf Sjöberg mer info. mob. 070 40 90 279



Länk till denna nyhet

http://ucvast.se/mer_nyhet.php?id=169




Aktuella läger & utbildningar
7/10 Friidrott 7-10år
1/10 Friidrott 12-14år
30/9 Friidrott 10-12år