Nyheter

Utbildningar

Läger

Bilder

Gästbok

Övrigt
Fortbildning Korthäck 24 januari 2009

Tjugosju tränare från UC-Väst samlandes i Friidrottens Hus i Göteborg, där landslagstränaren Karin Torneklint genomförde en endagarskurs. Där hon varvade teori och praktik.



Karin





Tidigt på lördagsmorgonen inleddes årets första fortbildning, som var korthäcklöpning under ledningen av Karin Torneklint från Falun. Karin har ram till i höstas varit tränare för tvillingarna Jenny och Susanna Kallur, där den senare för ett år sedan slog världsrekord på 60 meter häck.
Teori var det som stod först på schemat, efter välkomsfikat såklart, och där Karin gick igenom upplägget av träningen under en vecka.
Men efter att suttit still i teorisalen så var det dags att röra på sig.
Häckkoordinationsövningar i alla möjliga varianter, så nog var det så att de tjugosju deltagarna fick med sig en hel del matnyttigt hem till vardagen.
Kanske får vi redan under inomhussäsongen se resultat av detta…
Hasse Sjögren - text&bild







Länk till denna nyhet

http://ucvast.se/mer_nyhet.php?id=200




Aktuella läger & utbildningar
7/10 Friidrott 7-10år
1/10 Friidrott 12-14år
30/9 Friidrott 10-12år